Golan Wild Walk: פסטיבל נודד בטבע
- רמת הגולן
אודות הפעילות
לראשונה בחברה להגנת הטבע – פסטיבל נודד מהגולן ועד הכנרת🧘
אנחנו מזמינים אתכם למסע בו נעבור בנקודות טבע מרהיבות, נלמד על צמחים, נלקט ונבשל מהם ארוחות משותפות, נתרגל יוגה ומדיטציה בזריחה ובשקיעה, ננגן יחד מסביב למדורה ובעיקר נייצר חיבורים מלב אל לב❤️
המסע מתחיל במזרח הפרוע של הגולן על שביל הגולן ומסתיים באגם כנרת הקסום. הליכה של 3 ימים ברמת קושי בינונית-קשה בהם נתנתק מהעולם החיצון, נראה, ננשום ונטעם טבע גולני פראי ירוק ופורח!
אז מה בתכנית?
ביום חמישי, ניפגש במושב נטור שם יחנו הרכבים שלנו עד סוף המסע. נתחיל בהיכרות עם השטח ואחד עם השניה, נלך כ-5 ק״מ בנחל סמך, על שביל הגולן, נתבונן בפריחה המשגעת, נכיר צמחים, נפגש עם הטבע בסדנה של תנועה מודעת ויוגה. נסיים את היום במחנה הלילה באזור עין קשתות עם הכנת ארוחת ערב משותפת וניגונים מסביב למדורה.
ביום שישי, נשכים קום עם תרגול ברכות השמש אל מול הזריחה ונצא למסלול של כ-9 ק״מ. נלך בשטח ייחודי ומרהיב ביופיו, נלקט ונשוטט בטבע, ניתן מקום לשקט והתחברות פנימה. נתרגל יוגה, נשימה ומדיטציה בשקיעה ונקבל את השבת בארוחה משותפת בתיבול של ליקוטים מהיום, נשתה קקאו ונתכנס למעגל שירה משותפת סביב המדורה.
ביום שבת, נצא למסע אל חופי הכנרת במסלול של כ-5 ק״מ, נעמיק בלמידה על המחזוריות של הטבע, הצמח והגוף. נתרגל יוגה ונתחבר לארבעת האלמנטים.
נסיים את המסע במסיבת ריקודים וטבילה בכנרת בחוף כורסי.
זו הזדמנות לסגור בצורה נפלאה את חג הפסח, ללכת ברוח החירות והחופש, לפגוש אנשים מדהימים ולהרחיב את הלב במקום המושלם להיות בו באביב, הגולן הירוק והפורח.
הטיול באווירת שיתוף ועזרה הדדית. במהלך ימי ההליכה, נתעורר עם שחר לתה וקפה סביב המדורה להכנת ארוחת בוקר משותפת וסידורי בוקר אישיים וקבוצתיים, קיפול המחנה, שטיפת כלים וניקוי השטח באחריות משותפת של הקבוצה. לאחר מכן נצטייד בארוחת צהריים, נתאחד למעגל בוקר ונצא למסלול!
ציוד דרוש:
הליכה
● תיק יום קטן 30-40 ליטר – זה התיק אשר תצעדו איתו במהלך היום, לכן חשוב שיהיה לכם נוח איתו.
● שלוקר\בקבוקי מים – כל אחד צריך לטייל עם לפחות 3-4 ליטר מים ביום.
● קרם הגנה.
● קופסת אוכל "לוק- לוק" ננעלת ואטומה – רב פעמית עם נעילה\סגירה טובה (לוקחים אוכל בקופסה בתיק במהלך המסלול)
● נעליים – נעלי טיולים שמחזיקות את הרגל בצורה טובה, מונע נקע בקרסול במסלולים טכניים. לוודא שהנעלים לא מתפרקות ואם נעליים חדשות אז ללכת איתם כמה ימים לפני
● כובע רחב שוליים ומומלץ גם מטפחת בשביל הווייב 😊
● בגד ים
● ערכת קפה (אם תרצו לקחת אתכם למהלך היום 🙂
● מפת סימון שבילים של הגולן (מפה מס׳ 1)
● כדאי גם – מגדירי צמחים\חיות\חרקים
● משקפות, מצלמות
● טלק לרגליים
לינה
● אוהל
● שק שינה וליינר (פנימית) או ציפה למקרה שיהיה חם בלילה
● מזרון שטח
● תיק גדול – זהו התיק שלכם שמאחסן את הבגדים והציוד האישי, עובר עם רכב הלוגיסטיקה מחניון לחניון (בלי מזוודות טרולי)
● כלי רחצה – מברשת שיניים, משחת שיניים וסבון אקולוגים על מנת לשמור על עצמנו ועל הטבע
● אין להביא מגבונים!
● פנס ראש
● סנדלים – בעיקר ללילות מומלץ שורש,זה עוזר למקרה שהרגליים מתעייפות או משופשפות
● אטמי אוזניים למי שיש צורך
ביגוד
● ביגוד מתאים למסע בטבע – חולצה מנדפת זיעה, מכנס שמתפרק למכנס קצר, גרביים למטיילים, תחתונים.
● סט בגדי לילה
● עדיפות לתחתון לכל יום או בלי תחתון בכלל
● עדיפות ל2 זוגות של גרבי טיולים
כללי
● כלי נגינה!!! ספר טוב, דפים וצבעים או כל דבר שיעשה לכם טוב בטבע
● מחברת לכתוב דברים
● מה שתרצו לתרגל עליו יוגה: מזרון יוגה/מזרון שטח/מחצלת/שאל (אין הכרח למזרון יוגה לתרגול בטבע, עדיף להביא משהו קל וקומפקטי, לבחירתכם)
● ערכת עזרה ראשונה אישית הכוללת בין היתר: משחה לשפתיים, משחה לעקיצות, כדורים לאלרגיה במידת הצורך, מספריים, פלסטרים, חומר מחטא ועוד..
● כל דבר נוסף שעולה בדעתכם ולא רשום כאן – מוזמן באהבה!
חשוב לדעת
-
אזור הפעילות רמת הגולן
-
קהל יעד +18, חובבי לכת, מטיבי לכת
-
רמת קושי בינונית, קשה
-
משך הליכה ביום חמישי; הליכה מישורית ברובה <br> ביום שישי; עליות וירידות <br> יום שבת; הליכה במגמת ירידה עד הכנרת
-
אורך מסלול יום חמישי: 5 ק"מ, יום שישי: 9 ק"מ, יום שבת: 5 ק"מ
-
ציוד נדרש רשימת ציוד מפורטת מעלה
-
מידע נוסף חשוב מאוד לצאת לטיולים מוקדם בשביל לא להיכנס לחשיכה, לעשות הפסקה בשעות החמות של היום ולאכול, לנוח ולשתות הרבה.
-
הדרכה אסתי אלדר - מדריכת טיולים מזה עשור, מורה ליוגה, גניקוסופית ודולה. מנחה סדנאות ומעגלי נשים. מאמינה בטבע ופשטות ככוח ריפוי והרמוניה.
קיום הפעילות מותנה בתנאי מזג אויר, בטחון ובטיחות ומספר משתתפים מינימלי – במידה ויהיה מזג אוויר חורפי המסלול ישתנה/ידחה הטיול